Método de treinamento sucesso entre famosos chega em São José dos Campos
Localizado no Jardim Aquarius, estúdio oferece aulas personalizadas para alunos alcançarem resultados de forma eficaz O segmento fitness está em
Ler mais
Boa Forma
Exercício físico melhora eliminação de proteínas tóxicas dos músculos
Os benefícios que a atividade física traz para a saúde são bem conhecidos, mas os processos celulares responsáveis por esses
Ler mais
Renata de Abreu ensina aula de automassagem nos braços
Líder em negócios na indústria dos Spas e idealizadora do tratamento Detox Power mostra passo a passo para relaxar em
Ler mais
Como o Pilates pode auxiliar no desenvolvimento emocional e na saúde mental
Não é novidade que o estilo de vida da atualidade exige maior inteligência emocional. Não é fácil conciliar tudo ao
Ler mais
Primeiro evento de Inovação do mercado Fitness e Wellness já conta com centenas de startups inscritas
Nos dias 30, 31 de agosto e 1º de setembro, no Transamérica Expo Center Norte, em São Paulo, acontece a
Ler mais
Contra obesidade, treinamento funcional garante resultados reais com mudanças de hábitos e novos conceitos
Profissional da saúde especializado em medicina do esporte desenvolve sistema inovador que une exercícios físicos de baixa complexidade com sono
Ler mais
Campeã brasileira de fisiculturismo Fernanda Dassie fala das dificuldades e dos bastidores do caminho até o pódio
Fisiculturista Fernanda Dassie conta sobre os desafios e sacrifícios para conquistar o campeonato brasileiro na categoria figure e revela detalhes
Ler mais
Startup de saúde digital revoluciona conceito e promove benefícios físicos e mentais
‘Pense Levemente’ desenvolve no aluno autonomia para que ele mesmo cuide da sua qualidade de vida ao desvencilhar a ideia
Ler mais
Especialista fala sobre mitos e verdades no uso da cinta modeladora na musculação.
O preparador físico Marcelo Santana, fala sobre mitos e verdades do uso da cinta modeladora e do que esperar de
Ler mais
Os benefícios do Pilates na gravidez e no pós-parto
Durante a gestação, o corpo da mulher sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e alterações posturais. A
Ler mais
