Carlos Lula : 4 razões para prestar atenção ao peso corporal

Muitas vezes, afirma-se, a quantidade de peso que muitas pessoas ganham e perdem, ao longo de suas vidas, pode exceder seu peso real, em qualquer ponto específico! No entanto, o motivo para tanto, muitas vezes, difere, significativamente, entre os indivíduos. O que motiva alguém, para iniciar, este processo, pode ser complexo, mas, geralmente, cai em 4 categorias / cenários básicos. Carlos Lula explica Perder peso é, muitas vezes, a principal Resolução de Ano Novo, mas, o simples fato de as mesmas pessoas tomarem a mesma resolução ano – após – ano, indica, para muitos, o processo está bem menos do que bem sucedido, e / ou eficaz! Com isso em mente, este artigo tentará, resumidamente, considerar, examinar, revisar e discutir, 4 razões pelas quais muitos prestam atenção ao seu peso corporal.

1. Questões de saúde: quase todas as vezes, alguém sofre de qualquer tipo de saúde – susto, sugere seu médico (com frequência, fortemente), a necessidade de perder peso, para resolver essas preocupações, etc. Muitas doenças, incluindo: problemas cardíacos ; relacionado à tireoide; joelhos e problemas nas costas; dores e dores; diabetes; colesterol / triglicerídeos, etc, estão, muitas vezes, diretamente relacionados ao excesso de peso! 

2. Sazonal: Parece que muitos pensam mais sobre o peso, preocupações, em certas épocas, do ano, do que em outras! Referimo-nos a essas questões, como, ser, sazonal, na natureza, e, esses eventos, muitas vezes, nos inspiram e motivam, ao compromisso e à ação! O início do ano e as resoluções associadas são, com freqüência, ignoradas! À medida que o calor, as estações do ano se aproximam, muitos se preocupam, em sua aparência, em seus maiôs. Outras, preocupações sazonais e / ou necessidades, objetivos e prioridades, muitas vezes nos levam a nos esforçar para perder algum peso! 

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3. Problemas de imagem corporal: Alguns se preocupam com sua aparência, com razão, mas, para alguns, isso se torna patológico. Ouvimos muito sobre os que fazem dieta excessiva e aqueles com distúrbios alimentares, como bulimia, etc, que, se esquecidos ou deixados sem tratamento, podem se tornar prejudiciais e perigosos. No entanto, para aqueles que se olham no espelho e veem como podem melhorar sua imagem corporal geral, perdendo algum peso, isso é muitas vezes um ponto de inflexão, de forma proativa, prosseguir, avançar e ter a combinação certa de comprometimento , e disciplina, necessária e necessária! 

4. Benefícios gerais para a saúde: muitas vezes existe um peso ideal para os mais saudáveis. estilo de vida , etc. Se você sente que poderia viver uma vida mais saudável, incluindo, prestando atenção em ter o melhor peso, etc, e se sentir melhor, física e emocionalmente, considere como proceder, para frente, no seu melhor interesses. 

Segundo Carlos Lula , Se você decidir, é hora de reduzir sua massa corporal, e usar, algum tipo de dieta, conhecer seus motivos, considerar seus motivos, motivos e compromisso, e se, você possui a disciplina necessária, e decidir, qual abordagem de perda de peso pode fazer mais sentido para você! É a sua vida, e só você pode tomar a decisão!

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