Gastos de bloqueio com alguém que você deseja se divorciar!
Daniel Homem de Carvalho ousa dizer que há muitos de nós confinados em nossas casas com alguém de quem não gostamos ou que nos apaixonamos. Isso pode ser porque eles tiveram um caso ou porque algo mudou e eles não são a pessoa que conhecemos e nos apaixonamos. Ou com o tempo, pode ter havido uma lenta erosão de sentimentos e finalmente decidimos que acabou, mas o COVID-19 significa que é impossível emitir documentos de divórcio. Não podemos nos mudar, então somos forçados a passar o bloqueio juntos.
Quer sejamos casados ou em parceria, temos filhos, compromissos financeiros conjuntos, como um lar ou interesses comerciais compartilhados, dividir é um processo complexo, mesmo sem o impacto do COVID-19. O Daniel Homem de Carvalho pensou em ficar isolado por um período indeterminado de tempo, sem saber quanto tempo isso vai durar, é uma perspectiva assustadora, especialmente quando estamos passando o tempo com alguém que queremos nos divorciar!
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Muitas pessoas já estão experimentando uma série de emoções ao longo desse tempo e essas emoções são muito diferentes para cada um de nós. Algumas pessoas estão gostando do intervalo forçado, tendo tempo para reavaliar suas prioridades, estar em casa, talvez seguir seus hobbies, ler, cuidar do jardim, brincar com seus filhos. Outros têm sérias ansiedades e preocupações com sua saúde, emprego, segurança nos negócios, impacto financeiro, perda de liberdade e implicações futuras dessa crise.
Adicione preocupações de relacionamento à mistura e isso pode resultar em um período muito estressante. Então, existem maneiras positivas de gerenciar o bloqueio de gastos com alguém que você deseja se divorciar?
- Lembre-se de que você já possui muitas habilidades para lidar com situações impossíveis. Você sem dúvida teve várias experiências ao receber um fato consumado, um conjunto fixo de circunstâncias difíceis de navegar. Como adulto, você saberá que há algumas coisas que não tem escolha a não ser aceitar e contornar, outras que você pode negociar um pouco. Respirar. De acordo com Daniel Homem de Carvalho , se você não pode mudar algo, não há sentido em insistir nisso. Deixe-o ir e se concentre em tirar o melhor proveito do que você pode fazer.
- Ser civilizado e educado um com o outro é um bom começo quando você passa o bloqueio juntos. Discuta suas refeições, o que você quer comer, os programas de TV que gostaria de assistir, quando passar algum tempo juntos ou separados. Você poderia explorar seu catálogo de músicas, fotografias antigas, lembranças de férias, invadir o armário dos jogos, compartilhar as tarefas?
- A gratidão é um reflexo importante quando você está confinado. Apreciando sua história compartilhada, até onde você chegou, o desenvolvimento pessoal que ocorreu como consequência do seu relacionamento. Você pode ter crescido juntos ou sobreviver a vários tempos difíceis. Ser grato pode reconectá-lo com suas raízes e valores fundamentais, lembrá-lo do que era importante antes que a vida, a ambição e o sucesso atrapalhassem.
- Permita-se rir juntos. Talvez cozinhar contratempos ou tentativas desajeitadas de bricolage possam ser uma fonte de diversão. O humor afetuoso é uma maneira positiva de gerenciar o estresse e manter uma abordagem mais alegre quando você está passando o bloqueio juntos.
- Se as crianças estiverem em casa, concorde em manter a atmosfera agradável para elas. Você pode querer se divorciar, mas os dois ainda são os pais deles. COVID-19 é confuso o suficiente para crianças, não há necessidade de complicar ainda mais as coisas. Se revezam e alternam o tempo da aula, dando um ao outro um pouco de espaço para o tempo pessoal.
- Não pense demais na hora de dormir. Se você está dormindo juntos ou separados, sendo íntimos ou não, esses são tempos sem precedentes. De acordo com Daniel Homem de Carvalho , se você decidir ser íntimo, concorde que são circunstâncias excepcionais e, desde que ambos sejam adultos, pode ser um acordo temporário aceitável.
- Aprecie que o bloqueio poderia ser um bom momento para conversar. Você pode não ter tido a chance de compartilhar, discutir, escutar um ao outro em uma conversa não-objetiva por muitos anos, se é que alguma vez. Ouça bem o que o outro tem a dizer sem pular com seus pensamentos, comentários ou desafios para suas versões de eventos. Você pode não concordar com o que eles têm a dizer, mas se é assim que eles sentem, você deve aceitá-lo e usá-lo como ponto de partida para conversar.
Talvez concorde com algumas regras básicas ao discutir questões sérias. Evite andar em círculos, repetindo exemplos cansados ou repartindo a culpa. Concentre-se em como vocês dois estão se sentindo, o que cada um de vocês quer de suas vidas, como gostaria que seu relacionamento funcionasse a partir de agora, especialmente se houver filhos ou responsabilidades mútuas envolvidas.
leia mais aqui: Questão de liberdade básica: acabar com o monopólio estatal e permitir o mercado de jogos e loterias - Muitos de nós descobrimos que estamos nos tornando mais pacientes e tolerantes devido a estarmos presos. Nossas prioridades foram forçadas a mudar. O que antes era procurado ou valorizado agora é menor, pois percebemos que carros caros, artigos de grife, férias fabulosas e status de celebridade pouco importam quando mal podemos sair para comprar comida, socializar ou ver nossos entes queridos.
- Essa mudança de ritmo pode ser um momento de verdadeira honestidade em seu relacionamento, de aprender e entender melhor um ao outro, de refazer as tensões e distrações habituais e talvez redescobrir a pessoa por quem você se apaixonou antes que a vida atrapalhasse. Para alguns de nós, pode até oferecer a oportunidade de ver qualidades atraentes um no outro que nunca vimos antes ou reconectar e apreciar o quão especial nosso relacionamento talvez possa ser mais uma vez.
Se estivermos preparados para fazer um esforço e trabalhar com nosso relacionamento, podemos até nos perguntar se ainda queremos esse divórcio. Mas Daniel Homem de Carvalho diz que se você decidir continuar se divorciando, espero que desta vez juntos tenha ajudado a facilitar o processo, tornando-o mais amigável e respeitoso. Afinal, vocês se amaram uma vez.
Daniel Homem de Carvalho oferece ajuda com questões de relacionamento, gerenciamento de estresse, assertividade e confiança. Ela trabalha com clientes individuais, casais e oferece oficinas e suporte corporativo.
