O programa dos 12 passos é uma das formas mais conhecidas e eficazes de tratamento para pessoas que sofrem de dependência química ou alcoólica. O método foi criado em 1935 pelos fundadores dos Alcoólicos Anônimos (AA), Bill W. e Dr. Bob, e se baseia em princípios espirituais e morais para ajudar os dependentes a se recuperarem da doença.

Neste artigo, vamos explicar como funciona o programa dos 12 passos, quais são os seus benefícios e como ele pode ser aplicado em uma clínica de recuperação em Suzano.

Como funciona o programa dos 12 passos?

O programa dos 12 passos consiste em uma série de orientações que visam conduzir o dependente a uma mudança de comportamento e de atitude perante a vida. Os passos são os seguintes:

1. Admitimos que éramos impotentes perante o álcool – que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas.

2. Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade.

3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.

4. Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.

5. Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas.

6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.

7. Humildemente pedimos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeições.

8. Fizemos uma relação de todas as pessoas a quem tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.

9. Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.

10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados nós o admitimos prontamente.

11. Procuramos, através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós, e forças para realizar essa vontade.

12. Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a esses Passos, procuramos transmitir esta mensagem aos alcoólicos e praticar esses princípios em todas as nossas atividades.

Os passos não são uma receita mágica nem uma imposição dogmática. Eles são sugestões que podem ser adaptadas à realidade e à crença de cada um. O importante é que o dependente reconheça sua impotência diante da substância, busque ajuda de um Poder Superior (que pode ser Deus ou qualquer outra força maior), faça um exame de consciência sobre seus erros e defeitos, procure reparar os danos causados aos outros e compartilhe sua experiência com outros que sofrem do mesmo problema.

Quais são os benefícios do programa dos 12 passos?

O programa dos 12 passos oferece vários benefícios para os dependentes que o seguem com sinceridade e dedicação. Alguns deles são:

• Recuperação física: ao deixar de consumir álcool ou outras drogas, o dependente melhora sua saúde física e previne doenças graves como cirrose, hepatite, câncer, AVC, entre outras.
• Recuperação emocional: ao enfrentar seus sentimentos e emoções, o dependente aprende a lidar com eles de forma saudável e equilibrada, sem recorrer à fuga ou à negação. Ele também desenvolve sua autoestima, sua confiança e seu amor-próprio.
• Recuperação social: ao reparar os danos causados aos outros, o dependente restabelece seus vínculos afetivos e familiares, além de fazer novas amizades com pessoas que o apoiam e o compreendem. Ele também se torna mais responsável, honesto e solidário com a sociedade.
• Recuperação espiritual: ao se conectar com um Poder Superior, o dependente encontra um sentido e um propósito para sua vida, além de uma fonte de esperança e de fé. Ele também se torna mais humilde, grato e generoso com os outros.

Como o programa dos 12 passos pode ser aplicado em uma clínica de recuperação em Suzano?

Uma clínica de recuperação em Suzano que oferece o programa dos 12 passos como parte de seu tratamento é a Clínica Vida Nova. Lá, os pacientes têm acesso a uma equipe multidisciplinar formada por médicos, psicólogos, terapeutas, enfermeiros, nutricionistas, educadores físicos e outros profissionais que os auxiliam em sua recuperação.

Além disso, eles participam de reuniões dos Alcoólicos Anônimos (AA) e de outros grupos de apoio que seguem os princípios dos 12 passos. Nessas reuniões, eles compartilham suas experiências, seus desafios e suas conquistas com outros dependentes que estão na mesma situação. Eles também recebem orientação e apoio de um padrinho ou madrinha, que é uma pessoa que já se recuperou da dependência e que serve como um guia e um exemplo para o paciente.

A Clínica Vida Nova também oferece outras atividades terapêuticas, educativas, recreativas e espirituais que complementam o programa dos 12 passos e contribuem para o bem-estar físico, mental e emocional dos pacientes. Entre elas estão: terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar, terapia ocupacional, oficinas de artes, música, teatro, esportes, yoga, meditação, entre outras.

Se você ou alguém que você ama está sofrendo com a dependência química ou alcoólica, não hesite em procurar ajuda. A Clínica Vida Nova está pronta para receber você e oferecer o melhor tratamento possível. Entre em contato conosco e saiba mais sobre nossos serviços e condições.

Foto de Thirdman: https://www.pexels.com/pt-br/foto/homem-e-mulher-segurando-as-maos-um-do-outro-em-equipe-5256816/