Imersão TryFit em Juquehy, São Sebastião

A praia de Juquehy é o local escolhido para receber o evento “Imersão TryFit nos dias 23, 24 e 25 de novembro. Será um final de semana imersivo, com atividades físicas, esportes e terapias de escopo mental e espiritual, conduzidos por profissionais da área da saúde no belo cenário natural de São Sebastião, litoral Norte de São Paulo.

Para a diretora da TryFit, Priscila Minussi Degobbi, “o objetivo deste evento é que as pessoas façam uma verdadeira imersão dentro de si mesma, e entendam o quanto é importante integrar atividades físicas com terapias integradas. Trabalhamos a qualidade de vida em vários aspectos”. Para estes três dias estão reservadas atividades como aulas de Surf, Funcional Fit, Reiki individual com cromoterapia, Bars of Acess e meditação guiada fazem parte do plano, assim como hospedagem em suíte dupla com café da manhã e almoço inclusos.

A equipe presente no evento conta com a diretora e facilitadora da empresa Priscila Minussi Degobbi, professora de Ed. Física, Crossfit certification level I, terapeuta floral, Bars of Access practitioner e reikiana. Fátima Martins, formada e Educação Física e reikiana, e professores de surf supervisionados por Welligton Souza surfista e professor local.

A TryFit nasceu de um sonho da personal formada em Ed. Física em 2000 Priscila Minussi Deghobbi, uma apaixonada por esportes de alto rendimento que, desde criança, se dedicou à Educação Física e Fisiologia com objetivo de unir vários aspectos do corpo e mente.

Programação do evento:

23/11

Check in a partir das 16:00hs do dia 23/11, seguido por apresentação do evento e equipe, icebreaker para os participantes se envolverem.

24/11

Os participantes poderão saborear um café da manhã de baixo teor de gordura, propício para manter o corpo leve e, ao mesmo tempo, condicionado para a aula de surf que vem na sequência. Os participantes ficam à vontade na praia até a hora do almoço. Na parte da tarde, o grupo se encontra novamente na praia para circuito Funcionalfit que termina com a meditação guiada. Durante todo o dia a agenda das terapias individualizadas é feita de acordo com a preferência de horário de cada um. Jantar livre (não incluso no pacote), para aproveitar a culinária local que é bem variada com bares e restaurantes descolados.

25/11

O último dia se inicia com café da manhã, aula de mobilidade e exercícios específicos de surf, seguidos de aula prática. Os agendamentos das sessões individuais continuam durante toda a manhã, até hora do almoço. O encerramento das atividades está previsto para 14:00h.

 

O pacote completo inclui check-in 23 e check-out25 de novembro de 2018, hospedagem em quarto duplo, café da manhã, almoço, duas aulas de surf, uma aula de funcionalfit, uma sessão de Reiki ou Bars of Access individualizada e meditação guiada. Valor R$1.070,00 à vista ou em até 12 vezes no cartão de crédito (consulte condições de parcelamento).  Haverá disponibilidade de DayUse, que inclui uma aula de surf, uma sessão de Reiki ou Bars of Access e uma aula em grupo de funcionalfit no valor de R$200,00 à vista ou no cartão de crédito em até 2 vezes. Jantar e transporte até o local da estadia não estão inclusos no pacote.

Atividades

O Reiki é imposição das mãos liberando energia sobre a pessoa a receber, equilibrando energeticamente chegando a prevenir e curar algumas doenças.

Bars of Access é uma técnica americana que estimula eletromagneticamente 32 pontos da cabeça, relaxando e levando o indivíduo ao autoconhecimento, deletando crenças limitantes e polaridades, o empoderando.

Esportes: neste evento de novembro de 2018, o esporte escolhido foi o Surf. Um esporte radical que une atividade física e natureza. Melhora coordenação motora, equilíbrio e força de pernas e braços.

Atividades físicas: um circuito com fundamentos de exercícios funcionais com metodologia CrossFit será aplicado em turma, na praia, sempre respeitando os limites de cada participante.

Meditação guiada: atividade de relaxamento com ordens que são capazes de levar o indivíduo ao estado de MindFullness (atenção plena), aumentando a capacidade de concentração e de intuição.

Serviços e Reservas

Imersão TryFit

Datas: 23. 24 de 25 de Novembro de 2018

Local: Juquehy, São Sebastião, litoral Norte de São Paulo

Valores:

– R$ 1.070,00 – imersão completa. Inclui hospedagem em quarto duplo, café da manhã, almoço, duas aulas de surf, uma aula de funcionalfit, uma sessão de Reiki ou Bars of Access individualizada e meditação guiada.

– R$ 200,00 – DayUse. Inclui uma aula de surf, uma sessão de Reiki ou Bars of Access e uma aula em grupo de funcionalfit.

As reservas devem ser feitas através do email pridegobbi@tryfit.com.br ou pelo tel. (11) 99837-1304

Mais informações através do site: www.tryfit.com.br

Priscila Minussi Degobbi – Diretora da TryFit