Saúde

Carlos Lula: Feliz Aniversário na COVID!

Carlos Lula está supondo que agora muitos de nós já teremos alguma experiência de um aniversário de bloqueio devido à pandemia de COVID-19. Embora possa não ter sido um aniversário de uma década especial ou que mereça atenção especial, pode muito bem, em circunstâncias normais, ter resultado em uma refeição fora, alguns drinques com a família e amigos, com algo para destacar a ocasião. É bom ter nosso aniversário marcado com um mínimo de barulho e reconhecimento.

Outras celebrações também foram forçadas a se tornarem mais discretas ou até mesmo canceladas este ano, com casamentos, aniversários e outros eventos pessoais importantes quase excluídos devido à pandemia. Locais, floristas, fornecedores, artistas, fornecedores e funcionários associados sofreram financeiramente, bem como a significativa decepção e angústia experimentada por aqueles afetados pessoalmente.

Como podemos apreciar e até comemorar um feliz aniversário?

– É importante começar com gratidão . Comece sendo grato por sua saúde. De acordo com Carlos Lula , se as pessoas ao seu redor estão bem e bem, isso é algo para reconhecer e agradecer. Mas o impacto financeiro e pessoal deste ano sobre aqueles que nos rodeiam não pode ser descartado. Como essas pessoas foram afetadas em sua vida? Embora você possa ter perdido suas festividades de aniversário, outros perderam seus meios de subsistência, seus negócios, muitos relacionamentos chegaram ao fundo do poço. Pensando bem, seu aniversário pode ser discreto este ano, mas você pode prometer a si mesmo uma recuperação generosa para compensar quando as coisas voltarem ao normal.

– Em vez disso, seja criativo e desfrute de guloseimas usando o que está aberto e disponível para você. Muitos de nós ainda podemos fazer caminhadas locais. Se houver um parque, canal, praia ou lugar atraente na natureza nas proximidades, decida fazer uma caminhada, corrida ou passeio de bicicleta. É bom sair na natureza, mesmo que o tempo esteja um pouco frio ou úmido. Você pode voltar às delícias de canecas fumegantes de chocolate quente, bolinhos torrados ou um delicioso guisado ou caçarola que foi cozinhando lentamente enquanto você estava fora. 

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– Se você estiver por conta própria, certifique-se de ter planejado maneiras de tornar seu aniversário solitário um pouco mais brilhante. Isso significa pensar com antecedência em maneiras agradáveis ​​de passar o dia. Estocando suas comidas favoritas , ansioso para ler um bom livro, selecionando programas de TV ou filmes que gostaria de assistir, tomando um banho relaxante com velas e toalhas aquecidas, agendando ligações ou chamadas de zoom para a família e amigos, estes são todas as opções positivas que você pode planejar com antecedência para aproveitar ao máximo seu feliz aniversário de bloqueio. 

– Online é uma ótima maneira de manter contato , mas nem todos têm acesso a ela. Para quem gosta, compartilhar festas com zoom pode ser uma boa maneira de manter contato e passar algum tempo juntos, talvez para comemorar uma ocasião especial ou até mesmo um memorial para alguém falecido. Clubes do livro, noites de quiz, cantar junto , até mesmo compartilhar memórias e anedotas afetuosas podem tornar um momento solitário ou difícil mais suportável e até mesmo agradável ou divertido.

– Informe as pessoas que é seu aniversário , especialmente seus ‘amigos’ nas redes sociais. Receber cartões e votos de boa sorte é especialmente importante neste ano, com tantos de nós perdendo o contato pessoal com seus entes queridos. Segundo Carlos Lula , muitas pessoas estão bem cientes disso e ficam felizes em apoiar e desejar o melhor. Desfrute de receber seus bons votos e parabéns. Pode ser divertido receber cartões ou fazer check-in para ler mensagens, e tenha em mente a possibilidade de abrir conversas e até novas amizades.

Na vida existem coisas que podemos mudar e outras que não podemos, que apenas temos que tolerar, seguir em frente e aprender a viver um dia de cada vez. COVID-19 e seu impacto é uma dessas situações. Viver nossas vidas o mais plenamente possível, escolhendo nosso caminho através dos negativos e tentando obter alguma alegria e apreço pelo que fazemos, tirando o melhor proveito de uma situação ruim , é a maneira mais saudável de compartilhar o amor e ter uma vida feliz aniversário de bloqueio.

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